健康であることは質の高い生活を送るうえで不可欠なことです。
骨盤を中心に全身を整え、心身のバランスを図るビューティ・ペルヴィス。（骨盤調整プログラム）
　空気が乾き始めたこの季節は「筋膜」*の質をあげて、しなやかな状態を維持することが大切です。
今回は腿、ひざ下、足首を中心に行います。血行を促し、冷え知らずの美脚を手に入れてください！

*「筋膜」とは体全体を覆うフィルムのような存在。全身はこの「膜」によってひとつに繋がっています。
「膜」が整うことで、老廃物がスムーズに排泄され、体が活性化していきます。

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