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ママのための簡単ダンスエクササイズ
~子連れOK!お一人でもお友達とでも大歓迎~

ママのための簡単ダンスエクササイズ~子連れOK!お一人でもお友達とでも大歓迎~

身体を大きく動かしたくてウズウズしてるママ集まれ!
ゆったりストレッチからスタートして、日頃の凝り固まった筋肉をほぐし、
温めてから、少しアップテンポの曲に合わせて動いていきます!
誰でも簡単にできる動きを繰り返すことで、一曲終わった時にはダンスした気分になれます!
心も身体は連動しているので、たまには自分のためにリフレッシュする時間を作りましょう!!

お申込み連絡先:happyperfume0220@gmail.com もしくは、 08035954785

日時 2016年5月25日(水) 10:30 AM~12:00 PM
2016年5月31日(火) 10:30 AM~12:00 PM
2016年6月10日(金) 10:30 AM~12:00 PM
2016年6月16日(木) 10:30 AM~12:00 PM
2016年6月24日(金) 10:30 AM~12:00 PM
場所 ララガーデン川口 1階 コミュニティルーム
住所 埼玉県川口市宮町18ー9
参加費 1,000円
(傷害保険の加入はありません)
定員 15名
講師 八重樫 華代さん
備考 3ヶ月以上であれば可。
ねんねスペースは設けてありますが、
ベビーカーや抱っこ紐はお持ちいただくことをお勧めします。
また、おもちゃを多数ありご用意してあります。