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筋膜ストレッチ&オイルトリートメント
~こわばりのない上質な体へ~

筋膜ストレッチ&オイルトリートメント~こわばりのない上質な体へ~

健康であることは質の高い生活を送るうえで不可欠なことです。
骨盤を中心に全身を整え、心身のバランスを図るビューティ・ペルヴィス。(骨盤調整プログラム)
 空気が乾き始めたこの季節は「筋膜」*の質をあげて、しなやかな状態を維持することが大切です。
今回は腿、ひざ下、足首を中心に行います。血行を促し、冷え知らずの美脚を手に入れてください!

*「筋膜」とは体全体を覆うフィルムのような存在。全身はこの「膜」によってひとつに繋がっています。
「膜」が整うことで、老廃物がスムーズに排泄され、体が活性化していきます。

お申込み・お問い合わせは:yuko_yamada@jcom.home.ne.jp

日時 2015年11月7日(土) 2:00 PM~3:30 PM
場所 スタジオ タカミ
住所 さいたま市大宮区宮町2-88-1 ビルクリバラ1F
参加費 2,800円
定員 20名
講師 山田祐子さん
(トータルボディコーディネーター/ままの*えん講師部)
備考 お子様同室参加はできません、託児もございません。